便秘烦人，但在大连阳光胃肠医院薛凤主任的眼里;便秘其实不及乱吃药可怕。为什么这么说呢?

在不少人眼里里，便秘等同于上火，要通便自然离不开清热去火的药，如含有大黄、牛黄、雄黄等清热导泻的中成药。殊不知，治便秘也是要分原由的，长时间依靠药物通便，可能不仅治不了便秘，还会给身体带来较大伤害，如药物所致的消化不良、吸收不利、肠道黑变、排便药物依赖等。

其实，一发现便秘就吃泻药会带来严重的危害，搞清原因才能真正健康有效地治疗便秘。以下6种常见“致便秘”因素，欢迎对号入座：

(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。

(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

(3)结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外 同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

(4)腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

(5)滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。

(6)疾病引起的便秘，例如：痔疮，肛裂等!

大连阳光胃肠医院讲解：什么样的便秘需要就诊?

便血，大便的时候，有血液从肛门流出，这有可能是便秘引起的痔疮，也有可能是便秘引起的其他疾病，比如溃疡性结肠炎等。

贫血，由于长期贫血，造成气血不足，不能滋养肠道，津液没有就容易便秘。

便秘造成消瘦的情况，经常便秘的人，平时吃饭也没有什么胃口，营养不良就会导致消瘦，所以要进行身体调理。

发热，有的时候便秘会使大便非常干结，腹部感觉不舒服，身体虚弱四肢发冷，有的时候额头会发热，像感冒的症状。

黑便，长期便秘有可能导致黑便，这种情况有可能是胃炎造成的。

腹痛，长期便秘出现腹痛，有可能是胃肠消化不良，肠胃功能絮乱。

长期便秘的人伴有肿瘤家族史，结肠息肉家族史，结肠癌史等，有很多肿瘤人和结肠息肉病人都有便秘，如果有家族人中有人患有同样的疾病，就需要及时到医院就诊，防止遗传。

大连阳光胃肠医院讲解：多长时间不排便算便秘?

一般正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24～48小时，若超过48小时即可视为便秘。但随食物成分不同，各人的饮食及排便习惯不同，间隔时间可有很大差异。一般每日一次，起床后或早饭后排便。有人习惯于2～3天排便一次，有人4～5天甚至更长时间排便一次，却不感觉排便困难，排便后有舒适与愉快的感觉。因此，不能只按排便次数多少来确定便秘，应按各人的排便习惯来确定。只要排出通畅，无痛苦，就不能算是便秘。

温馨提示：便秘还是不可小视，背后隐藏的原因比较多，建议注意饮食的同时也要及时就医。

大连阳光胃肠医院地址：大连市西岗区拥警街4号

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